愛人的心是玻璃做的，對於不忠於自己的人，即使理智能要我們釋懷，心卻放不下。當發現自己最親密的、毫無保留地彼此分享一切的人竟然背著自己「情感走私」，誰能坦然接受？
徹底結束關係當然是一種一了百了的辦法，但如果把不忠看作是一種病，那你無疑是把不忠的愛人賜死，這哪裡是治病救人啊！事過境遷，說不定你會後悔當初的一刀兩斷。有時快刀並不能斬斷亂麻，弄不好會越纏越亂。
比如，某女作家當發現丈夫情感出軌時，勃然大怒，沒法容忍丈夫因她長期不在身邊情感的寂寞而犯錯。她認定丈夫很「髒」，不屑一顧。若干年後，當她冷靜下來反省這段婚姻，才明白當初丈夫出軌自己也有責任，於是她有了復婚的念頭。但這時丈夫已再娶，日子過得挺美滿的。
所以，專家們指出，一旦發現伴侶有不忠行為時，當事人首先需要冷靜，切忌那種一哭二鬧三上吊的潑婦之舉。這樣才有可能考慮清楚面臨的問題，比如對方錯在哪裡？原因是什麼？有沒有改錯的可能？他還值不值得你愛？是否可以原諒他？一系列的問題都需要作出正確的判斷與抉擇。
當你選擇繼續維持這種關係時，你就需要對自己進行心理治療了——如何擺正心靈的難堪、嫉妒、羞辱和恨意？如何在傷心之後，重新回到原來的生活軌道？既然繼續相愛，那麼就要克服懷疑與不信任的心理。你能夠信任一個曾經背叛你的人嗎？能夠！你需要堅定地告訴自己。否則，你們就會在不知不覺中，成為囚犯和獄卒的關係。
你不妨問自己想要什麼？想要兩個人很好地在一起，那為什麼會懷疑他呢？因為沒有安全感，尤其是當他有了前車之鑒的時候。這樣結論對他也是不公平的，當他真心改過和付出的時候得不到你的承認，一定是不舒服的。你要多想想他愛你的一面，心就自然回到了愛的層面上了。
當然寬容並不等於縱容放任，而是把話說清楚，在原則問題上需要對方承認錯誤，表達出改過自新的態度。
這時，尊嚴的問題也許多於感情的問題。一味認為對方虧負了自己令自己臉上無光的想法是行不通的，不可以時時把「舊事」重提，以免加重對方內心的自我譴責和罪惡感。輕裝上路，才能背負新的愛情。
愛上一個人不難，難的是愛他一生一世。當中也可能包括彼此的傷害，能否自我療傷或向伴侶施以援手，體現了你的愛情智慧與力量。尤其是對於一個翻然悔過，希望重拾愛情的伴侶來說，那是一種可愛的表現。接納他並相伴繼續前行，你的內心或許隱隱作痛，但挺過去了就會陽光普照。
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